Como se conectar com a sabedoria do seu Eu Superior
- Leticia Lima
- 20 de mar.
- 3 min de leitura
Em um mundo onde somos constantemente bombardeados por informações e distrações, encontrar a clareza e a sabedoria interior pode parecer um desafio. No entanto, existe uma fonte inesgotável de conhecimento e orientação dentro de cada um de nós: o Eu Superior.
A Importância de se Conectar com o Eu Superior
O Eu Superior é a nossa versão mais sábia, intuitiva e conectada com a essência da vida. É a parte de nós que transcende o ego e as limitações da mente racional, oferecendo uma perspectiva mais ampla e profunda sobre as situações que enfrentamos. Ao nos conectarmos com o Eu Superior, podemos:
Tomar decisões mais alinhadas com nosso propósito de vida: O Eu Superior nos guia em direção ao que realmente importa, ajudando-nos a escolher caminhos que nos trazem realização e felicidade.
Encontrar soluções criativas para os desafios: O Eu Superior nos conecta com a nossa intuição, permitindo que encontremos soluções inovadoras e inesperadas para os problemas.
Desenvolver a autoconfiança: Ao confiarmos na sabedoria do Eu Superior, fortalecemos a nossa autoestima e a nossa capacidade de lidar com as dificuldades.
Cultivar a paz interior: O Eu Superior nos conecta com a nossa essência divina, proporcionando uma sensação de calma, serenidade e contentamento.
Simplificar decisões: decisões do dia a dia, sejam elas simples ou complexas, se tornam mais claras, quando nos conectamos com nosso eu superior, entendemos que a resposta sempre esteve dentro de nós.
Um Passo a Passo para Facilitar a Conexão
Crie um espaço sagrado: Encontre um local tranquilo e confortável onde você possa se sentir relaxado e em paz.
Silencie a mente: Feche os olhos e respire profundamente, concentrando-se na sensação do ar entrando e saindo do corpo. Deixe os pensamentos fluírem sem julgamento, como nuvens no céu.
Conecte-se com o coração: Imagine uma luz radiante no centro do seu peito, emanando amor e compaixão. Sinta essa luz se expandir, preenchendo todo o seu ser.
Visualize o seu Eu Superior: Imagine-se encontrando o seu Eu Superior em um lugar especial, como um jardim, uma montanha ou um templo. Veja-o como uma figura sábia e amorosa, que irradia paz e serenidade.
Faça perguntas: Converse com o seu Eu Superior, fazendo perguntas sobre as questões que te preocupam. Ouça atentamente as respostas que surgirem em sua mente, sem julgá-las ou analisá-las.
Agradeça e encerre: Agradeça ao seu Eu Superior pela sua presença e sabedoria. Lentamente, abra os olhos e retome a consciência do ambiente ao seu redor.
Exercício para se Conectar ao seu Eu Superior no Dia a Dia
Ao longo do dia, reserve alguns momentos para se conectar com o seu Eu Superior. Respire profundamente, feche os olhos e faça uma pergunta simples: "O que eu preciso saber agora?". Confie na primeira resposta que surgir em sua mente, sem questioná-la.
Lembre-se, a conexão com o Eu Superior é uma jornada contínua. Pratique regularmente e confie na sabedoria que reside dentro de você.
Sobre mim
Eu sou Letícia Lima, psicoterapeuta na abordagem transpessoal e uma eterna aprendiz.
Atuo de forma holística, aliando técnicas e ferramentas energéticas no processo de cura emocional e despertar espiritual. A cura emocional é o primeiro passo para uma maior conexão espiritual.
Sou apaixonada pela vida em todas as suas formas e faço do despertar um propósito de vida.
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